2012.01.23 Monday
author : やす
忙しい時は。


こんにちは。


年度末は、業務が立て込んでます。

こういうときは、“時間の使い方”が大切になってきます。



最近、もっぱら手帳を携帯。

携帯電話並みに携帯しています。





「日課その1」

仕事、プライベート、そしてチームのこと・・・　その日その日でやり残したことが無いか、毎日寝る前にチェック！色を分けて！！なのでペンは3色ボールペン。



「日課その2」

明日、やることを優先順位をつけ、タイムラインみたいな感じで書き込む。




この2つをやるだけで、うっかりハチベエが格段に減りました。


というか、社会人なら当たり前のことかもしれませんね。

当たり前を誰よりも徹底！


手帳持ってる人は多いでしょうが、ようは使い方です。






お試しあれ！！





写真は、トヨタ紡織の松信選手から届いたTシャツ。

無理言って、ブルーを作ってもらいました！！

松信ありがとう！！




ではm(__)m

 
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2012.01.22 Sunday
author : やす
デート。
 こんにちは。


昨日は昼過ぎからデートでした。

2人で出かけるのは久し振りで、とりあえず15時に出発。

天神地下街でちょっとコーヒーブレイクし、

バスでサンパレスホテルのコンサートホールへ。

そして、KREVAのLIVEでした！！！



いや〜ライブを見に行くこと自体久し振りですが、KREVAってのは、本当にいろいろ変わったことをやりますね。革命児っていうか。


まさかまさかの「イッサイガッサイ」が無いという。


他の昔の曲はあったのに、大ヒット曲のこれが無かったっていうのは、


ある意味KREVAの「常に変化し続ける」姿勢が現れてるのかなぁと。





とにかく、ノリノリの2時間半でした！！



帰りはソラリアの6階でオムライス。









なかなかの値段ですが、やっぱりなかなか旨いです。




さて、学生は試験期間ラストスパートでしょうか。

そして、4年生、大学院2年生も、卒論・修論ラストスパートです。






頑張れ！！



ではm(__)m
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2012.01.20 Friday
author : やす
「平気！」
 こんにちは。

昨日は試験期間中でしたが、自主トレも兼ねて、3チーム対抗でサッカーをしました。30分程度でしたが、しっかり汗をかけていたようです。





ところで・・・皆さんは、他人から心配して声をかけてもらった時に、とりわけ問題が無い場合、何と答えますか？？



僕は大抵「大丈夫です！」と答えるんですが・・・。





昨日は、職場の同僚の市川先生、奥さんと娘のあさ美ちゃん、千夏先生とラーメンを食べに行きました。

市川先生ってのは・・・



この先生です。以前もblogで紹介しましたが、大学の先輩でもあります。



あさ美ちゃん。3歳なので、言葉もしゃべるし、元気いっぱい。

元気いっぱいすぎて、ラーメン屋の壁に頭をゴツン！


一同「・・・大丈夫？」

大声で泣き出すかと思いきや・・・一言。



「平気！！」



平気って言葉、久し振りに聞いたんですよ。

別にこれといって普通の言葉なんですが、あまり使わないのは僕だけ？？

いや、今の環境では、周りの人もなかなか使わない言葉です。




何気ない子どもの発言から、何か「そういえば・・・」と考えさせられました。



皆さんは、平気、って言葉、頻繁に使いますか？？


ではm(__)m
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| 日記 | 09:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
2012.01.18 Wednesday
author : やす
試験週間。
 こんにちは。


現在、福岡大学は試験週間です。

スポーツ科学部生・・・だいぶ焦っているようです。（笑）

まぁ、普段からコツコツやっている人間はそこまで焦らないでしょうが、大学の数カ所に、焦りながら勉強している学生が見えますね〜。でも、勉強するのは良いことです！しっかり頑張ってもらいたいですね！


僕も学生時代、試験週間はてんてこまいでした。

基本的には、授業でもらったプリント、そして板書をひたすら暗記していました。

まさに「知識を詰め込む」作業ですよね。



でもそれって・・・何もやらないよりは良いのでしょうが、結局は身にならないものです。

僕も、学生時代、恥ずかしながら「知識を詰め込む」という意識で学んでいたせいか、勉強したことで覚えていないことの方が多いのかもしれません。


ただ、今も僕の中に残っている知識は、決して「詰め込んだもの」では無いと思います。



高い意識で学んでいた、興味のある分野の内容は、今もしっかりとインプットされています。

大学でもらった資料を読み返し、さらには図書館やインターネット、実際に試してみるなど、言われたこと以上の取り組みをしていたものは、やっぱり自分の身になっているんですよね。




何が言いたいかというと、


「知識を高めるには、やはり意識を高めなくてはいけない。」のではないのかなと。


教員がこんなこと言って良いのかわかりませんが、やはり興味のある分野は人それぞれで、テストを受ける科目の中には、「つまらない」と感じているものもあるでしょう。



しかし、そこは、目指したい自分に近づくために避けては通れない試験なので・・・、意識の持ち方を少し変えてみると良いかと思います。




頑張れ、福大生！



ではm(__)m

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2012.01.17 Tuesday
author : やす
自主トレ期間。
 

（大学院生の當眞くん。沖縄人。）



こんにちは。


先週の土曜日の練習試合を最後に、チームは一旦自主トレ期間に入りました。


定期試験の為です。



練習試合は大分から雄城台高校が来ました。

オフェンスもディフェンスも、良い意味でしつこい印象・・・。九州大会、頑張ってもらいたいですね！！平井先生、ありがとうございました。



キャプテンから、「毎年この時期は体力が落ちるので、30分でもチームで集まって走ろうと思います。」と、提案されました。

プレーはまだまだ固めていかなくてはいけませんが、徐々に選手たちの意識は変わってきているようです。








さて、僕もこの自主トレ期間、やらなければならないことはいっぱいあって・・・。


業務でいえば、試験監督。そして自分のクラスの成績をつける。

さらには、もうすぐ始まるスキー実習の準備があります。




新しいスキーです。早く滑りたい！！！



そして、自主トレ明けのチーム練習〜中京合宿、春リーグに向けての計画も練らなくては・・・。


そういえば、今ユーロ2012がやってますね！！ハイライトだけですが、youtubeで見れるのは嬉しい。ついついパソコンに釘付けです。


クロアチア・・・やっぱバリッチ上手い！！




ではm(__)m
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2012.01.10 Tuesday
author : やす
基礎練習の狙い。
 こんにちは。


昨日は仕事も練習も休み。午前中はマリノアに買い物に行き、夕方は大濠公園をランニングしてきました。


10キロ走ろうと思ってたのに、結局7キロ・・・。まだまだこれからですね！







さて、今日からの基礎練習の狙いは・・・

「運動量up」と、「個の攻防の強さ、コンビの向上」です。


ただ運動量を増やすのではなく、序盤はリレーなど、競争形式でいろいろな動きを、そして徐々にハンドボールに沿った動き、つまりはステップワークやコンタクトなどを入れていってます。


フットワークも、動きづくりに加え、「常に相手と対峙している状態」でのフットワークを行なっています。オフェンスにしろディフェンスにしろ、常に相手がいるわけですから、よりリアルな状況でフットワークをさせようというのが狙いです。



また攻防練習に関しては、ただの1対1、2対２、3対3ではなく、状況設定に何らかの工夫を入れて、より実践をイメージしやすいようにトレーニングしています。




大学時代の2人の恩師いわく・・・

やはり「練習即試合」ですし、「大学生は練習すれば上手くなるわけではない。」ということです。



つまり、「練習は、ゲームに勝つために行なう。常に試合をイメージして練習。」ということ。

そして、「大学生はただの練習でなく、“上手くなる為の練習”を行なわなければならない。」ということです。

特に2つ目ですが、小学生は教えれば教えるだけスポンジのように吸収していくでしょうが、大学生はやはり「考えて」やらないといけないと、恩師に指導されました。

それをバックボーンに指導するようにしています。




最近、選手には・・・


「誰でも出来るようなことを、誰よりもこだわってやろう。」

「他チームが意外とおろそかにしている部分にこだわろう。」

「攻防練習、自分の引き出しを増やすことを楽しもう。」


これらを伝えています。





自分がひたむきに取り組めば、選手もひたむきに取り組んでくれます。


まずは14日の練習試合で、狙いとしている強い個・コンビを発揮できるように頑張っていきたいですね！



写真は福場先生。手には富山ブラック。富山名産のカップラーメン（？）です。




ではm(__)m
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2012.01.07 Saturday
author : やす
春日高校と練習ゲーム。
 こんにちは。


昨日から新年の練習がスタートしました。

年明け一発目なので、ランニング、ウエイト、そしてミーティングを。


「どうチームに貢献していくのか」を考えて、インカレで勝つ為に覚悟を持って取り組もうということを話しました。




そして今日は、春日高校との練習ゲームでした。

ここからまたスタートです。しっかり頑張ってもらいたいと思います。


これからの時期は、個々を高めていく時期。

オフェンスでいえば、強い1対1やシュート、パスワーク。

ディフェンスでいえば、1対1のコンタクト、間合いの取り方、駆け引き、フットワーク力など・・・。



とりわけディフェンスに関して、今年は新しいシステムも導入していくので、今まで以上に高い意識で個々の力を高めていかなくてはいけません。





明日は練習のち、ウエイトトレーニングで追い込みます。


ではm(__)m
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2012.01.05 Thursday
author : やす
2012年、スタート。
 こんにちは。


新年明けましておめでとうございます。

今年もヨロシクお願い致します！




さて、28日〜今日まで札幌の実家でリフレッシュしてきました。

美味しいものや、久々の仲間との再会、やっぱり良いもんですね。


札幌は相変わらず雪だらけ。雪かきも一苦労な積雪量です。




仲間とすすきのへ飲みに。




犬の散歩もしたりしました。




ラーメンは計5杯食べました！



母校の練習にも顔を出しました。写真は早稲田大学で頑張っている藤井君。





今年は仕事にハンドにフル回転します！


ハンドに関しては、今年は勝負の福岡インカレ！！

選手たちと、大きな大きなチャレンジです。




明日から授業も始まるんで、今日はちょっと授業準備をしてから帰ります。




今年も頑張っていきましょう。



ではm(__)m

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2011.12.31 Saturday
author : やす
「やすスタイル〜2011年を振り返って」
 こんにちは。


2011年も今日で最後ですね。

今年もいろんなことがありました。



・・・そりゃ1年間振り返ってみれば、いろんなこと無いわけがないのですが（笑）



3月には福大に来て、初めて職場の先生を送り出しました。

たった1年間の付き合い・・・ではなく、そのなかのほとんどの先生と、今も連絡をとって仲良くさせてもらってます。

福大で非常勤講師、大体大の先生、福岡で教員、ロンドン五輪マルチサポート、大学院生・・・これからもよろしくお願いしますね！




春から新入生が加わり、新チーム始めての春リーグ。福岡教育大学に大敗。

そこから、彼女たち、特に最上級生5名とは、更なる戦いの日々でした。





男子チームにも新入生が。

まっすぐで真面目な子達が入ってきました。

ちょっと変な趣味も。

これからもよろしく。一緒に頑張ろう。




そういえば、4月から新しい助教の先生も来られました。写真は市川先生。筑波の先輩で、大学2年次の水辺実習で、僕の班（1番泳げないクラス）の担当でした。

今は同じ職場・・・不思議なものですね。これからもよろしくお願いします。



夏は・・・


ビアガーデンに行ったり、






ＦＨＣでBBQしたり・・・






ジャパンオープンでHC山口に勝ったり・・・




西日本インカレは男子準々決勝で関西大学に2点差で敗退。女子は予選で大阪体育大学に5点差で敗退。悔しかったけど、やれるという可能性を残せた試合でしたね。



秋には・・・



秋リーグ。女子はまたも福教に負けたけど、春ほどの大負けではなかった。

そして男子もしっかり完全優勝。残すはインカレ！！



ちなみに今年の秋リーグは宮崎。綾町はゆっくりとした時間の流れる良いところでした。


保護者の方々にも食事会を開いていただき、本当に楽しい秋リーグでした！



そういえば、秋リーグのあとは一回札幌へ帰り、エルムクラブで市民大会出場。

エルムも変わっていく。寂しくなるけど・・・ルーキーたちが頑張ってくれるでしょう！！





10月には、職場のみんなで大濠公園リレーマラソン出場。

280チーム中32位！！快挙ですね！楽しかった！







そして、全日本インカレ・・・


女子チームは初戦、日本女子体育大学に勝利も、武庫川女子大学に敗退。

男子は函館大に勝利した後、日体大に敗退。

両チームともベスト16という結果でした。

女子チーム、最上級生を1週間前に呼び出し一喝。けど、なんと日女に勝てました。


しかし、新チームは「日女に勝てた」ではなく、「武庫川に負けた」悔しい思いを忘れず、また頑張っていってもらいたいですね！！



4年生5人、本当に成長させてもらった。ありがとう。






そして今季から僕は・・・


彼ら、男子チームを指導することになりました。

最初の公式戦、新人戦は無事優勝。


最初のミーティングでも話しましたが、とにかくひたむきに取り組むカラーを作りたい。

そして、今年こそ良いチームで終わらず、結果を残せるチームになろうと。


毎日厳しいことを伝えていますが、選手の意識もちょっとずつ変化してきていると思います。



年が明けたら、また練習再開です。一緒に頑張ろう。





以上、簡単でしたが、「やすスタイル〜2011年を振り返って」でした。




今年もいろいろな方にお世話になり、そして学生と一緒に自らも成長できた、そんな一年でした。

2011年、本当にありがとうございました。



2012年もよろしくお願いいたします！





ではm(__)m




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2011.12.27 Tuesday
author : やす
大掃除。
 こんにちは。

昨日は中山先生、丸尾先生、そしてライラックのジンと4人で薬院の焼き鳥屋へ。


“ちんぷんかんぷん”というお店です。


一見、「これが居酒屋？」というような、まるでただの民家のような入り口。暗くて写真におさめられなかったのが残念ですが・・・とってもわかりにくいお店です。


しかし、食べ物は旨い！！特に中山先生イチオシの牛サガリ！！


柔らかくて、ジューシーで、ほっぺが落ちそうでした。

旨すぎて、牛アガリ、ですね（笑）





さて、昨日・今日は職場で大掃除。

我々の班は、僕が貧乏くじを引いたため、一番大変なゾーンの担当に・・・。



大掃除といえば、やっぱりモノを捨てないことには片付きませんよね。

基本は、

「使える、使えない」で判断せず、「使う、使わない」で判断する、ことです。


こうしてサクサクと進めていったわけですが、途中で面白いモノがいくつか出てきて、ついつい手を止めてしまいました。



例えば・・・




「パットの鉄人」

なんと、ボールリターン機能付き。

ホールインしたボールも、オーバーしたボールも、足下まで戻ってくる優れもの！！



・・・何年前の代物でしょうか。




明日、実家に帰るので、机の周り、そして自分の家を片付けようと思います。




ではm(__)m
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